我们的武当

■云溪道人

     看过武侠小说或者武侠剧的人，都知道武当派是武林几大门派之一。如今在现实中，只要你身处广袤园武协，来到武当组，你也有机会领略其中不凡。

    现在的武当组有"无缘手"、"子午拳"、"紫霄剑"共两套拳法和一套剑术，都是大师兄当年历尽千辛万苦亲自上武当山拜师学艺得来的，十分珍贵。这几套拳法和剑术是我们广袤园武术协会最具特色的拳种，也是武协的标志，在广州乃至广东省内都是独一无二。

    中华武术有"南尊武当，北宗少林"的传统。武当的历史悠久，博大精深，集道家天人合一的哲学思想，性命双修，兼具技击防身之妙法而独成体系。武当由元末明初道人张三丰始创；而其思想来源于中国土生土长的道家学说。道教的朴素辩证法就本质阐述"阴阳、柔刚、静动、曲直"等等矛盾辩证关系。"无为自化，遵法自然。"武当功夫以动静结合、刚柔相济、深沉自然为独特风格，其拳法静如处子，动若脱兔，行云流水。其竞技特点尚意不尚力，以柔克刚，以静制动，以四两拨千斤，后发制人，出奇制胜。交手时须旁若无人、势如破竹，一静制一动，无为而无不为，尽可能发挥意识、内功、打法和身法的整体本能。

    武当拳是传统的内家拳法，但在拳架上又兼有一些外家拳的特点，所以实际上是综合性很强的拳种之一。武当拳的基本步法和拳法主要有"武当步"、"高桩步"、"三叠掌"、"武当掌"、"武当指"等。现就我们武协的武当的一些套路简介如下。

    "无缘手"：意即敌人"无缘"与你交手。其特点是，动静相宜，刚柔相济，环环相扣，如行云流水一般，有一种自然舒畅的美感。整个套路始终贯穿着"圆"的思想。其间有许多"抱球"、"抛球"等动作，讲求圆润灵活，进退自如。

    "子午拳"：取意于古历法中的天干地支。此拳与"无缘手"相似，但套路稍短，也有着更多外家拳法的特征。在打击之前都有一个提气蓄势的过程；而发力时讲求"寸劲"，即：不像外家拳的攻击将力一发到底，而是出拳时将肩膀放松，在到达攻击点时以腰带动，瞬间加速加力。这种击法比普通拳法的攻击力要增加数倍。

    "紫霄剑"：与武当拳法大同小异，以剑代拳，攻击机会和威力均倍增。

    练习武当拳，不仅可以强身健体，更可以增强意志和耐力，甚至在思想上达到一个新的层次。