聆听师兄师姐的声音

■ 林文海 肖小琛

    
    每一年六月，都会有一批武协的师兄师姐走出这块武协人的芳草地。在这个时候，96级的师兄师姐有许许多多的话想对我们说……

        对于许多武协弟子面对学习压力而离去，邹彦翚师兄如是说：

    处在这个阶段，老实说，每个人都想过要退出，没有人可以保证一定留在武协。当时我也有这种想法，但是促使我留下来的一个很重要的原因是武协里的师兄师姐真的很好。平时训练中他们对我的每一次鼓励，都会令我感动一次。……从经济学角度来看，有一个刺激点，你就会继续往上走。当你么练到一定的层次的时候，你会觉得自己停滞不前，甚至会觉得在滑坡。通常在这个时候很多人想退出武协，在这个时候我是怎么处理的呢？我是往回练，从头练起。只是跑步，压腿，练素质。素质练好了，就可以把一套拳完整的练下来。有了自信心，你就会重新考虑去留了。

    张秋林师兄说起在武协的辛酸收获实在是太多了，我们只能择得只言片语，与大家分享：

    明天就要走了，就要跨出这个门槛，成为出去外面的"师兄师姐"，我始终没想到有一天我会成为他们中的一员。……这四年来，有太多的酸甜苦辣，太多的感想，收获也有，付出也有，打击也有，报偿也有，太多的事真实太难说的出口……人嘛！不管你多有钱，地位，名誉，我只是相信，当你老得不能动的时候，你唯一所拥有的就是你的经历，回忆一下你年轻的时候做过的事是你唯一的财富。到那个时候，我想我第一个想到的就是我曾经来过武协，是武协的一分子，能够为武协付出，从武协中收获……武协的财富来源于什么？不是武协的刀枪剑棍，不是有多少师兄师姐，而是来源于武协这个团体的吸引力，在于它的新生力量，新鲜血液。武协的发展是靠你们怎么指引方向，靠的是你们的思维，想法以及行动。武协是好是坏都是靠你们啦！

    梁军华师兄总是自嘲是个"懒人"，但如果他不"懒"，我们两校的武协弟子还要两地情牵；如果他不"懒"，今天的武协也许就少了一分精彩。听听他怎么解释：

    其实96级这群人中付出最少的就是我。总结一下，我可能就是一个比较懒的人。平时花在武协里的时间也不是很多。就算要花时间我也会想尽办法花少一点时间……另外，我想对新生说的是，希望你们不要太受师兄师姐的影响。我记得陈钢师兄说过，他说武协最好就是一个能发挥个性的地方，不要有太多的束缚。我觉得发挥个性对武协是很重要的。但是，话说回来，没有规矩不成方圆，武协始终需要有人把它带下去，希望大家能从武协发展这个角度想一想。

    张萌师姐在训练场上下总给人判若两人的感觉。场上坚毅的眼神和场下可掬的笑容让凡是了解她的人为之倾倒。这不，在这一刻，她依然谈笑风声地讲着她与武协不解的情缘：

    你们不是喜欢听故事么，我就讲几个故事吧！首先是我练三路长拳的故事。可以说三路长拳是我建立在武术方面信心的一个重大的契机。因为有好多人指点过，以至我大二就开始当师姐去带人，所以我也是非常有自信，即使是有什么做得不好的，我也就对自己说："这只是一个小case，没关系。"再说说我们和梁军华激烈辩论的事。我们的观点是："在武协里面，强调的是心与心的交流，强一段落。

    比起张萌师姐，唐朝章师兄平时不是特别爱说话，但是，在讲话的最后他用他低沉而又洪亮的歌喉催下了全场人的泪水。我们用热烈的掌声告诉师兄，我们明白你，武协明白你！

    也许是练内家拳的缘故，黄佩欣师姐的声音特别有穿透力，她永远是大姐大的形象。就要毕业了，还有什么没叮嘱的？她于是又开始了……

    训练前跑个800米是很重要的，它是个放松运动，有助于压腿拉肩。如果没跑800就压腿很容易拉伤腿，尤其在冬天。不能来训练，逐渐也就成了不再来武协的理由。还有压腿，尽量把大腿和身体靠近，最后贴在一起。首先是贴大腿，然后是贴膝盖、小腿，直至下巴贴脚尖。这是比较难的。……腿力问题呢，打太极要求下盘低，想要提高腿力，跑步是一方面，还有几个方法：上下蹲（100个一组），仆步（75个一组），单腿下蹲等等。……还有，还有穴位，来来，来个人示范一下……