基本功
拳 掌 勾
马步 弓步 虚步 仆步 歇步
冲拳 推掌 抡臂推掌 压肩 臂绕环
前俯 下腰 涮腰
三炮拳 五步拳
二踢腿 旋风腿 腾空外摆莲 旋子
正压腿 侧压腿 仆步压腿 搬腿
正踢腿 侧踢腿 外摆腿 里合腿 单拍腿
弹腿冲拳 蹬腿推掌 侧揣腿
后扫腿 前扫腿
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