古今兵械·短兵械·杖

刀剑鞭锏短斧钩镰拐杖扇盾牌

一种属棒的短兵械之一。杖的种类很多，如挑杖、竹节杖、九节杖、二龙戏珠杖、盘龙杖等。现在流传的"达摩杖"亦属此类。宋代《杨家将》里的佘赛花老太君擅使龙头杖，在朝中奸臣贼子皆惧之，其武功也天下俱闻。

	达摩杖	按使杖者手握把比例定杖的长度。一般为12把，横把为2把。达摩杖历史悠久，它是按着攻守、进退、虚实、刚柔等规律构成的武术器械套路。共八趟，每趟六杖，计四十八杖。久练不仅有攻防巧妙特点，更有调气、养血、舒筋、坚骨、生肌的健身作用，又能达到增强体质之目的。达摩杖用单手或双手持杖，两头兼用，使用钩、镰、拐、棍中的钩、挂、抱、架、撩、崩、点、击、戳、劈、扫十二种主要技法。
	少林达摩杖	全长二尺五寸，把长六寸六分。
	少林龙头杖	比一般杖稍长些。