dao

查拳、华拳等类型的长拳,是一种以弓步、马步、歇步、仆步、虚步为基础步型,并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的拳术。它的特点是姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明。而查拳、华拳等各个拳种又有各自不同的技术特点和运动风格。

南拳是流行于广东、福建等南方各地的一种节短势烈,以拳法著称的拳术。拳种和流派颇多,如广东分洪、刘、蔡、李、莫、白眉、龙形和虎鹤双形等多家,福建南拳分咏春、五祖等派,各门都有各自的风格特点,但总的是拳势刚猛,步法稳固,动作紧削,脚法较少,身居中央,八面进退,常发声以助发力。

 




 




长拳
长拳


南拳
南拳
南拳

 
返 回


动如涛,静如岳,起如猿,落如鹊,立如鸡,站如松,转如轮,折如弓,轻如叶,重如铁,缓如鹰,快如风:这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同,风格便不一样,但长拳类的几十个拳种,象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等,风格节奏固然有很大区别,但总原则,大体不离这12句。

本栏图片选自“武光十色”武术多媒体网站

© 版权所有 广东外语外贸大学广袤园武术协会